Ingredienser:

Glutenfritt knäcke med frön

Glutenfritt knäcke med frön

  • 2 dl majsmjöl
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl sesamfrön
  • 1/2 dl linfrön
  • 1/2 dl rapsolja
  • 2 dl kokhett vatten
  • flingsalt

Gör såhär:

Sätt ugnen på 150 grader.

Blanda alla ingredienser utom flingsalt i en bunke och rör ihop.

Lägg ett bakplåtspapper på en plåt och klicka ut smeten. Lägg ett annat papper ovanpå och tryck ut eller kavla ut degen tunt över plåten. Dra bort pappret och strö över flingsalt.

Grädda mitt i ugnen ca 1 timme eller tills brödet är helt torrt. Bryt i bitar och förvara i lufttät burk.

Från: Vardag med Nordefors

Comments

comments