Glutenfri fröig havregrynsgröt

Posted on Jan 20, 2013

En god och fiberrik start på dagen eller ett energigivande mellanmål.

 Ingredienser:

Fröig havregrynsgröt

  • 2 portioner
  • 2 dl havregryn (Ren havre, glutenfri)
  • 2 msk linfrö
  • 1 dl solrosfrön
  • 0,5 tsk salt
  • 5 dl vatten

Topping:

  • 1 skivad banan
  • 2 dl färska eller frysta tinade jordgubbar

Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull. Låt gröten småputtra i 5 minute, rör då och då.

Servera med banan och lätt mosade jordgubbar.

Från: Coop.se

 

0 likes

Comments

comments

Lämna en kommentar